Personal Training Nürnberg
Reha Gym Nürnberg Nord Ost2019-02-27T13:27:29+02:00

REHA GYM

Bewegungskontrolle Zielmotorik selektive Bewegung

Rehabilitation ist für uns die umfassende und individuelle Behandlung nach Operationen am Bewegungsapparat zur konservativen Nachbehandlung von (Sport-) Verletzungen und bei chronischen Reizzuständen des Körpers.

Die erste Phase der Behandlung umfasst vorwiegend abschwellende, schmerzlindernde und mobilisierende Maßnahmen, die den Heilungsverlauf verbessern und beschleunigen.

Die zweite Phase sieht die krankengymnastische Übungsbehandlung und die medizinische Trainingstherapie vor. Je nach Genesungsverlauf steigen Sie nach und nach mehr in die aktive Therapie ein und kommen so Schritt für Schritt Ihren Zielen näher.
Schmerzfreie Bewegung, eine gesunde Grundhaltung und die Bewältigung alltäglicher Anforderungen an den Bewegungsapparat ist das Ziel der aktiven Therapie.

Hierfür kommen medizinische Kraft-Geräte zum Einsatz, um das physiologische Muskelgleichgewicht wiederherzustellen. Ergänzt wird das Training durch ein stabilisierendes, mobilisierendes, individuell auf Sie abgestimmtes krankengymnastisches Übungsprogramm.

Funktionelle Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, Dehnungen und Mobilitätstraining spielen eine ebenso wichtige Rolle wie Gleichgewichtsübungen auf instabilen Unterlagen. Der Einsatz von diversen funktionellen Trainingstools komplettiert das Training, sodass eine möglichst hohe Bewegungskontrolle, Zielmotorik und selektive Bewegung möglich werden.